jak się pisze

Witam wszystkich. Odrazu powiem, rzućcie link do ankiety bo was to jasny ch. strzela jak ktoś coś pisze bez ankiety :D Mam mnóstwo pytań ale to nie wszystko na raz. Na teściu jestem 8 tygodni i chce pociągnąć pół od 16 do 24 tygodni z użyciem pregnylu za dwa strzały Pytanie ile tego pregnylu, kto się zna rozpiszcie. Testa leciał 250mg e4d przez 5 [...]

Paula - jak ja lubię Twoj uśmiech! Fajnie, ze męża namówiłaś - gdzieś Tygrysek zaginął więc bedzie obok Nighta drugi rodzynek:) Podglądam. Historia tego zdjęcia jest taka że chwilę wcześniej pokazywałam środkowy palec i jak widać miałam z tego zaciesz. Fotograf wszystko uchwycił :D Nie do końca zrozumiał na co się pisze ale jak się powiedziało a [...]

Paula a skąd czerpiesz inspiracje na posiłki? Myślę nad dietą LC dla męża i szukam pomysłów na obiady i jakieś jedzenie do pracy (zwykle na zimno). Cóż bardzo często jest tak jak Patik pisze. :) Robię wiele rzeczy, które robiłam wcześniej ale bez węgli. Do tego standardowo mam na Insta czy na FB grypy keto i czasem samo zdjęcie wystarczy, że mam [...]

[...] obrazu brakuje ft3, ft4. Jak tam są nieprawidłowości, zawsze pogłębia się o antytpo, antytg, czy USG tarczycy. Wyniki, które wrzuciłeś : limfocyty wysoko świadczą o jakiejś najprawdopodobniej infekcji wirusowej/ bakteryjnej. Ale może być problem własnie z jakaś chorobą autoinmunologiczną, bo widzę, że i CRP i OB w normie. Mocznik [...]

[...] na brzuchu oraz piersiach. - w sumie mało widoczny efekt moich treningów - po mimo 4 latach na siłowni i prawidłowych zakresów ruchu i ogólnej mobilności - wyglądam jak chuderlak - w stosunku do rówieśników wyglądałem zawsze na "niedorozwiniętego fizycznie" Co do stylu życia: - od 4 latach regularna siłownia/rower, codziennie spacery, [...]

jak ktos mi bedzie przypominal codziennie to sie pisze:-P. Aczkolwiek nie wiem czy codzienne proby mostka to dobry pomysl, wydaje mi sie, ze to za czesto, zeby nikt sobie kuku nie zrobil:).

Jaki trol? Bo napisałem że 3 razy pięć podciągnięć to mało ? Bo napisałem ,że wątpię że on zapiérdala 10*5 minut z przerwami 30 sekund ,gdzie raz ,że jest to bez sensu w kontekście walki amatorskiej a dwa że jest to awykonalne ? Jak się pisze publicznie dziennik to trzeba liczyć sie z krytyką . Pani viki prawdopodobnie nie ma żadnego pojęcia o [...]

tak jak pog pisze, gej4pej kazdy bedzie pamietam jako zle - nawet jak zamiary jego byly dobre, dorabial na bramce i takich wlasnie 'aktywnosciach' zeby miec mies $$ na kulturystyke(kazdy orze jak moze), ale smrod bedzie zawsze, no i obrazony jest na zarzad ifbb, ze kazal mu placic(jak kazdemu) za bude na expo, zeby wstawil swoje suple... watpie, [...]

Tak jak Kury pisze, cały ruch wyprowadzany jest z nóg i kierowany w stronę biodra, rotacją przez bark do pięści, biceps jest mniejszą partią niż tric, który ma większe przełożenie na siłę wyprostu w łokciu. Także najlepiej jest trenować plecy moim zdaniem, jeżeli chciałoby się zmaksymalizować siłę ciosu.

No jak nie? pisałem ze byłem w szoku ze 12stki, jakby mi powiedzieli to by szoku nie było :D ja tu piszę dla siebie, nie dla kogoś nie żalę się, a też nie jestem taki że pisze wszystko a niepowodzenie pominę żeby się z tym lepiej czuć, pozatym jakbyś się znał i widział np takie coś 15 latek vs zawodowy zawodnik mma i to nie jest nic [...]

[...] nie trzymali paluszka w d...e Weidera ani innych ważniaków. "If you are good enough, you are good enough". Jednakowoż zgadzam się, że aktualnie tutaj na naszym podwórku jest jakaś totalna żenada. Mój dobry kolega wychodził na zawodach i był 13 na 14 zawodników, tylko jak można było to ocenić skoro nie wzięto go nawet do jednego porównania....Na [...]

[...] zrobi, tylko wychodzac na scene a wlodarze zarobia x razy wiecej na wszystkim dookola, to zaden sport, to jest biznes, zreszta , to samo na naszym podworku sie dzieje, jak ktos chce poczytac, to wejdzcie sobie na fb bobrowskiego, co sam pisze o naszym zwiazku, pl czy ameryka to jeden kij, tylko siano rzezbic a odkad weider odszedl, to [...]

[...] w 100% start w zawodach. A walki niema bo pisałem już ze 2 razy że nie było na 25 marca przeciwnika w mojej wadze :) dlatego schodzę do 92kg na następny raz. No i jak piszę ze robiłem lekki trening "siłowy" po 3 tyg przerwie w której było same cardio to nie robie dużo bo to bez sensu żebym pózniej miał zakwasy 3 dni i nie mógł nic [...]

Marta jestem w szoku jaka jest różnica w tych dwóch okresach. tzn. jasne dla mnie było że przed wyjściem na scenę to zupełnie inna forma ale jakbym dwie różne kobiety widziała. WOW. A dla kolegi powyżej to jak już odpisujesz na konkretny post i wytykasz wiek (sic!) to warto byłoby jednak zwrócić uwagę czy pisze się do kobiety czy do mężczyzny albo [...]

ja jak wreszcie usprawnie bark to się poddam każdemu treningowi ażebym wychodziła z sali dragon walkiem bo już "brak ruchomości ręki" na psychikę siada :) a piszę z Wygwizdówka Pruszkowskiego :D.

drazekm - ogólnie to lipa! Nie ma wagi w podporach! Nie ma zatrzymania na klatce przez wymagany czas! - były 2 sekundy ( nie miałem dźwięku a więc nie wiem czy liczyłeś tak jak pisze regulamin - ale w regulaminie masti zauważył, że ten czas będzie dłuższy niż 3 sekundy :-) ). drazekm - nie wydziwiaj tylko stosuj się do regulaminu. Nie będzie [...]

[...] :) A prawda jest zupełnie inna i bardziej trywialna :) Efekt Cyklopa-mówi Ci to coś? Chcę zrobić takie jedno zdjęcie z wszystkimi posiadaczami koszulek w takim ustawieniu,jak wrzucił Ojan. Mamy fajnego sponsora Iron Horse ,z ciekawymi produktami,które warto poznać w użytkowaniu na treningach,,który jest kulturystą i siłaczem,w podobnym wieku [...]

Mamy fajnego sponsora Iron Horse ,z ciekawymi produktami,które warto poznać w użytkowaniu na treningach,,który jest kulturystą i siłaczem,w podobnym wieku ,jak my, do tego jeszcze u nas pisze.ale pompek swoich nie wrzucił :->Wrzuciłeś swoje i trudno z Tobą konkurować :-D:-D};-) jak mi się uda to w środę zamierzam swoje poprawić więc może być [...]

Zgadzam się 100% z tym co pisze Wycwiel. Jeżeli chcesz zrobić tą setkę w w 200 sek. to musisz robić pompki "oszukane". Choć ja tak zupełnie dla siebie poza konkursem będę próbował zrobić jak najbardziej poprawnie ;-).

Zgadza się, tak jak Madzia pisze. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2022-10-17 13:51:33